Woensdagochtend: DRU / Hatha /Yoga

Energie en stroming in je week.

Zachte, vloeiende bewegingen (Dru) gecombineerd met klassieke houdingen (Hatha). Deze les is perfect om te bewegen en te ontspannen, met persoonlijke aandacht in een kleine groep. Van 9:00 tot 10:15 uur.

Zondagochtend: Yin Yoga

De perfecte start van je zondag.

Focus op diepe ontspanning en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Een meditatieve les om de week rustig en opgeladen te beginnen. Van 9:30 tot 10:45 uur.